№10 ДНЕВНИК+ДИЕТОЛОГ+ОБУЧЕНИЕ

№10 ДНЕВНИК+ДИЕТОЛОГ+ОБУЧЕНИЕ

30 000 p.
Дневник питания ( меню на неделю, использование месяц, далее корректировки, возможны корректировки ранее)

•учимся собирать информацию по клиенту:
-замеры тела (как правильно их делать)
-состав тела (%жира и тип фигуры), как определять, на что обратить внимание.
-пищевое поведение (как распознать и исключить ошибки в питании без запретов и смены привычного образа жизни)
-анкетирование (какие вопросы важно задать при сборе информации для составления дневника питания)

•учимся индивидуально составлять дневник:
+рассчитывать калории (в зависимости от ваших антропометрических данных и ваших поставленных целей, с учетом тренировок и без)
+БЖУ (белки, жиры, углеводы)
+ИМТ (индекс массы тела), рекомендации оптимального ИМТ для вас
+потребление воды
+продукты в граммах, какими калькуляторами пользоваться
+как разнообразить меню
+как сбалансировать рацион
+рецепты, где их брать
+как высчитывать ккал в блюде
+пищевая корзина, как составлять (список продуктов в магазин)
+учимся разбирать состав продуктов
+информация по потребляемым продуктам (польза, совместимость, особенности)
+рекомендации по тренировкам похудеть, поддержать вес, набрать массу (сколько раз и как тренироваться)
+рекомендации по магазинам/сайтам/доставкам на дом (скидки от наших партнеров)
+индивидуальная on-line консультации, поддержка и проверка домашних заданий "24/6 What'sApp" (суббота выходной)
•инструктаж (полностью поэтапно расписанная инструкция использования дневника питания)

•рекомендации (рассказать о моментах, которые могут мешать прохождению программы и пару рабочих секретных советов - читмил день, полезные замены)

•предварительные замеры (идеальное условие для правильных показателей замеров тела, для чего нужны предварительные замеры)

•финальные замеры и смена дневника питания (почему так важно поменять дневник через 3-4 недели)

•что такое онлайн поддержка, как быть полезным в ходе программы 

30000 руб (1 мес.) 
Добавить в корзину
В наличии: 1000 шт.
Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от