BALANCE FOOD - СТУДИЯ ПИТАНИЯ.

 

ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ?

 

- создаем для Вас дневники питания

- консультируем на протяжении всего курса

 

 

"ДНЕВНИК ПИТАНИЯ BALANCE FOOD" ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН?

 

-Ваше здоровье, уверенность в себе

-результативность, прогресс  (похудение, набор мышечной массы , сохранение исходных данных и поддержание их)

-достижение поставленной цели

-осознание пищевых привычек и их исправление

-информация из достоверных источников

-не нужно думать, что завтра поесть, за Вас уже подумали (меню  блюд)

-информация о продуктах ( польза, вред, влияние)

-Ваша мотивация (online консультирование, контроль, быстрый ответ на Ваш вопрос, помощь в заменах блюд)

-на выходе приобретение знаний и умение формировать свой рацион

 

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ "ДНЕВНИК ПИТАНИЯ BALANCE FOOD"?

 

-расчет ИМТ, рекомендации оптимального для Вас  (индекс массы тела, выявление по степени)

-расчет  потребления калорий на день,  в зависимости от Ваших антропометрических данных  и Ваших поставленных целей (с учетом тренировок и без)

-расчет белков, жиров и углеводов 

-расчет потребления воды

-меню на неделю  (месяц использование, далее корректировки, возможны корректировки ранее)

-расчет продуктов в граммах

-разнообразие блюд

-рецепты

-информация по потребляемым продуктам (польза, особенности, совместимость)

-видео тренировки

 

 

ПОЧЕМУ ИМЕННО НАШ ДНЕВНИК?

 

-это не диета, мы едим много, вкусно, часто.

-показатели уже через 3-4 недели

-большой опыт по направлениям : похудение, улучшить качество тела, набор мышечной массы, спортсмены , беременные/на ГР/Vegan

-нет возрастных ограничений

-личная встреча для выявления Ваших потребностей

-консультирование «24 часа» (сервисная служба)

-работаем с любыми городами и странами

-работа только с высококвалифицированными специалистами

-пищевая корзина (составление списка покупок продуктов питания)

-обучение (информация о пользе и вреде продуктов, совместимости, роль в организме)

-лекции (обмен опытом, знакомства, обучение)

-фитнес туры наших  партнеров  (организация по сезонам зима-лето)

-скидки и подарки от наших партнеров (ФИТНЕС КЛУБЫ, СПА, СТУДИИ ЙОГИ, ЗАКАЗ ЕДЫ/ВОДЫ/DETOX, ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ СТУДИИ, САЛОНЫ КРАСОТЫ и прочее).