BALANCE FOOD В ГОСТЯХ У DANCE-DOME.

ОТКРЫТАЯ ЛЕКЦИЯ. ТЕМА ПИТАНИЕ:


есть и худеть


держать режим и не «сходить с дистанции»


правильно выбирать еду в кафе и ресторанах


правильно питаться до и после тренировки, для достижения максимального результата!